Najpopularniejsze tematy:

Premium

Materiał dostępny tylko dla Subskrybentów

Nie masz subskrypcji? Dołącz do grona Subskrybentów i korzystaj bez ograniczeń!

Wybierz wariant dopasowany do siebie!

Jesteś Subskrybentem? Zaloguj się

Premium

Subskrybenci wiedzą więcej!

Nie masz subskrypcji? Dołącz do grona Subskrybentów i korzystaj bez ograniczeń!

Wybierz wariant dopasowany do siebie!

Jesteś Subskrybentem? Zaloguj się

X
Następny artykuł dla ciebie
Wyświetl >>
Organizm kontra nieustający wyścig

W dzisiejszym dynamicznie zmieniającym się świecie presja, którą odczuwamy, nieustannie narasta – zarówno ze strony firm, jak i otoczenia społecznego. Oczekiwania wciąż rosną: przełożeni chcą szybkich wyników, a nasze rodziny potrzebują wsparcia. Coraz większe wymagania wpychają nas w ciągłą rywalizację. Często zanim się obejrzymy, zaczynamy uczestniczyć w wyścigu po kolejne dobra – większy dom, lepszy samochód, wyższe stanowisko.

Mimo że Mariusz, bohater studium, osiągnął już tak wiele, czuje ciągły niedosyt, co prowadzi go do zaślepienia. Ludzki organizm nie jest przystosowany do tak zawrotnego tempa życia. Ewolucja zaprojektowała nas do działania w rytmie pracy i odpoczynku. Stres w umiarkowanych dawkach może nas mobilizować do działania i rozwoju. Kiedy jednak przekraczamy swoje indywidualne limity wytrzymałości, zaczynamy przeciążać organizm, co prowadzi do wypalenia i problemów zdrowotnych. Zarówno ciało, jak i umysł mają swoje ograniczenia, a ignorowanie tych granic jest równoznaczne z ignorowaniem naturalnych mechanizmów obronnych.

Zostało 79% artykułu.

Materiał dostępny tylko dla subskrybentów

Dołącz do subskrybentów MIT Sloan Management Review Polska Premium!

Jesteś subskrybentem? Zaloguj się »

lek. Łukasz Więch

dyrektor MBA Zdrowie, Akademia Leona Koźmińskiego; Chief Medical Officer, BadaniaKliniczne.pl

Polecane artykuły


Najpopularniejsze tematy