Zarządzanie sobą - MIT Sloan Management Review Polska

Więcej w: Zarządzanie sobą

PRZYWÓDZTWO

Niewidzialny kryzys liderów: gdy sukces maskuje depresję

Najskuteczniejsi liderzy bywają jednocześnie tymi, u których najtrudniej zauważyć depresję. Sukces, odpowiedzialność i ciągła gotowość do działania mogą stać się jej najlepszym kamuflażem. Sprawdź, jak rozpoznać sygnały tej choroby u siebie i swoich pracowników oraz jakie działania podjąć, by odpowiedzialnie reagować na kryzys zdrowia psychicznego. Zaburzenia i choroby psychiczne dotykają już ponad miliarda ludzi na […]

Klaudia Knapik prof. dr hab. n. med. Piotr Gałecki

6 sierpnia 2026

Premium

Zarządzanie sobą

Sen. Niewidzialny czynnik, który decyduje o jakości twojego przywództwa

Niewyspany lider nie jest tylko zmęczony. On gorzej przewodzi, ma mniej empatii, niższą tolerancję na ryzyko i trudniej mu zrozumieć sytuację. Jego mózg funkcjonuje inaczej niż wtedy, kiedy jest wyspany. Dowiedz się, co naprawdę wpływa na jakość snu, a co jest jedynie wellnessowym sloganem. Przedstawiamy wyniki najnowszych badań oraz praktyczne narzędzia, a na końcu znajdziesz […]

Klaudia Knapik Katarzyna Kaja Romanowicz

29 czerwca 2026

Zarządzanie sobą

Depresja u ludzi sukcesu. Jak ją diagnozować i mądrze leczyć?

Współczesny świat promuje szybkość, efektywność i bycie zawsze online. Żyjemy w większych skupiskach ludzkich, ale paradoksalnie coraz bardziej samotnie, zamknięci we własnych bańkach, poddawani nieustannej ocenie i rywalizacji. W takich warunkach kryzysy zdrowia psychicznego, szczególnie wśród osób na kierowniczych stanowiskach, stają się coraz powszechniejsze. Największym mitem dotyczącym depresji jest jednak przekonanie, że to wyłącznie smutek […]

Klaudia Knapik

22 maja 2026

Bez kategorii

Dlaczego sen lidera to strategiczna inwestycja w efektywność

Presja, gigantyczna odpowiedzialność i kultura nieustannej dostępności to codzienność osób na najwyższych szczeblach zarządzania. Niestety, w biznesie wciąż pokutuje przekonanie, że sen to strata czasu, a spanie po 4-5 godzin to dowód niezwykłego zaangażowania i siły. Tymczasem nauka nie pozostawia złudzeń: zarywanie nocy to kredyt o niezwykle wysokim oprocentowaniu, który Twój organizm wkrótce brutalnie ściągnie. […]

Klaudia Knapik

8 maja 2026

PRZYWÓDZTWO

Dlaczego wchodzenie w nieznane ma znaczenie w długim życiu zawodowym

Otwartość na wchodzenie w nieznane nie jest ucieczką od poważnej kariery. To właśnie ona sprawia, że życie zawodowe może odnawiać się przez dekady. W moich trwających rozważaniach nad wzorcami i zmianami w tym, jak ludzie podchodzą do swojej pracy, coraz częściej wracam pamięcią do ponad pięciu dekad własnego życia zawodowego. To, co się z nich […]

Lynda Gratton

5 maja 2026

Zarządzanie sobą

Neuroplastyczność: jak zadbać o mózg w erze przeciążenia poznawczego

Na szpitalne oddziały ratunkowe często trafiają ludzie sukcesu – jednostki silne, sprawcze, które zawsze realizowały wyznaczone cele. W pewnym momencie jednak ich życie i zdrowie zaczyna się rozpadać pod wpływem przewlekłego stresu i przemęczenia. O tym, dlaczego traktujemy nasz mózg jako narząd, który można eksploatować bez końca, oraz jak świadomie kierować jego plastycznością, lekarz SOR […]

Klaudia Knapik

24 kwietnia 2026

AI SZTUCZNA INTELIGENCJA

Praca w erze AI: Zaskakująca lekcja biznesu z książki dla dzieci

Kiedy sztuczna inteligencja zagraża Twojemu miejscu pracy, posłuchaj, co klasyczna książka dla dzieci „Mike Mulligan i jego koparka parowa” ma do powiedzenia na temat odkrywania siebie na nowo. Ponieważ organizacje takie jak Amazon, PwC i Microsoft ogłosiły zwolnienia napędzane przez sztuczną inteligencję, nie jest zaskoczeniem, że połowa Amerykanów wyraziła zaniepokojenie szerszym, potencjalnym wpływem AI na […]

Scott Latham Beth Humberd

9 kwietnia 2026

PRZYWÓDZTWO

Lider, który zawsze ma rację, psuje firmę. Czy Twoje ego też blokuje rozwój?

W świecie nowoczesnego biznesu konflikt przestał być postrzegany jako błąd w systemie. Prawdziwym wyzwaniem nie jest już unikanie sporów, lecz umiejętność zarządzania nimi tak, by stały się siłą kreatywną. Jednak na drodze do innowacji stoi bariera trudniejsza do pokonania niż brak budżetu czy technologii: ego lidera. Zrozumienie mechanizmów własnej tożsamości oraz poziomu świadomości to różnica […]

Izabela Stachurska

11 marca 2026

Premium

Zarządzanie sobą

Czy jesteś autentycznym liderem, a może autentycznym… bucem?

Liderzy, którzy pozostają wierni swoim wartościom, zdobywają zaufanie i szacunek swoich pracowników. Autentyczność przestaje jednak działać, gdy zaczyna generować problemy, zamiast je rozwiązywać. Czy zdarzyło ci się usłyszeć, że masz silną osobowość albo że jesteś bardzo bezpośredni? Czy ktoś nazwał cię upartym, ideologicznym dogmatykiem? Jeśli tak, być może balansujesz na cienkiej granicy między autentycznością a […]

Hannes Leroy Michael A. Daniels Kristin L. Cullen-Lester Alexandra Gerbasi

2 marca 2026

Zarządzanie sobą

Dlaczego Twoja niezawodność może blokować Ci drogę do awansu

Niezawodność bez widoczności to pułapka, która często prowadzi do zawodowej marginalizacji. Dowiedz się, jak połączyć elastyczność z jasną komunikacją własnego wkładu, by przestać być „niewidzialnym” ogniwem zespołu. W każdym zespole jest ktoś, kogo określa się mianem pracownika bezobsługowego. Taka osoba nie skarży się, nie eskaluje problemów, po prostu się dostosowuje. Gdy zmieniają się priorytety, po […]

Benjamin Laker

2 marca 2026

1 2 … 105 Następna