Streszczenie: Z okazji Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego redakcja MIT Sloan Management Review Polska przypomina, że troska o dobrostan psychiczny pracowników i liderów powinna być stałym elementem kultury organizacyjnej, a nie jedynie tematem okolicznościowym. W obliczu kryzysów humanitarnych i rosnącego stresu wśród zatrudnionych organizacje muszą nie tylko wspierać lokalne społeczności, ale też inwestować we własne struktury wsparcia. Badania pokazują, że problemy ze zdrowiem psychicznym są jedną z głównych obaw Polaków, a 97% pracowników oczekuje aktywnej postawy pracodawcy w tym zakresie. Liderzy, często przeciążeni i emocjonalnie wypaleni, muszą nauczyć się empatii do siebie samych – bez tego nie są w stanie skutecznie wspierać innych. Ekspertka Sylwia Królikowska przestrzega przed obarczaniem działów HR i menedżerów funkcjami terapeutycznymi – zamiast tego warto tworzyć wyspecjalizowane struktury pomocy, zwłaszcza w większych organizacjach.
10 października wypada Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Warto jednak pamiętać, że o psychikę należy dbać nie tylko od święta. Inwestycja w dobrostan liderów i pracowników to także inwestycja w rozwój organizacji.
Tegoroczna edycja wydarzenia odbywa pod wyznaczonym przez Światową Federacją Zdrowia Psychicznego hasłem: „Zdrowie psychiczne w sytuacjach kryzysowych wymagających pomocy humanitarnej”. To doskonała okazja do refleksji na temat tego, w jaki sposób organizacje mogą pomóc najbardziej potrzebującym, czyli ofiarom konfliktów zbrojnych i klęsk żywiołowych, poprzez budowę odporności, troskę o lokalne społeczności i udział w inicjatywach dobroczynnych. Występowanie wyjątkowych sytuacji nie oznacza jednak, że przedsiębiorstwa nie powinny skupiać się również nad aspektami zdrowia psychicznego również w swoich strukturach na co dzień.
Według raportu IPSOS Health Service 2024, problemy ze zdrowiem psychicznym są drugą największą obawą zdrowotną Polaków, zaraz po nowotworach. Ponadto, centrum Psychoterapii „Pokonaj Lęk” wskazuje, że co czwarty Polak cierpiał przynajmniej raz w życiu na zaburzenia psychiczne, a co dwunasty zmagał się z nimi w przeciągu ostatnich 12 miesięcy.
Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), zdrowie psychiczne to nie tylko brak zaburzeń, ale także poczucie dobrostanu, w którym człowiek realizuje swój potencjał, potrafi radzić sobie ze stresem, pracować produktywnie i wnosić wkład w życie społeczności. Niemal 97% pracowników oczekuje, że pracodawca będzie wspierał zdrowie psychiczne zatrudnionych. Wsparcie ze strony organizacji wymaga ustalenia konkretnych i profesjonalnych struktur, by nie przeciążać emocjonalnie działów personalnych i liderów. Redakcja MIT Sloan Management Review Polska zachęca do wysłuchania o tej i o wielu innych kwestiach w podcaście MIT Sloan Management Review z psycholog i trener biznesu, Sylwią Królikowską, prezeską firmy szkoleniowo-doradczej Van Dahlen Group.
Opublikowana wcześniej na platformie YouTube rozmowa jest teraz dostępna również do swobodnego słuchania poprzez platformy podcastowe Spotify, Fireside fm i Pocket Casts.
Badania firmy Luxmed wskazują, że aż 57% polskich pracowników zmaga się ze zmniejszonym poziomem motywacji, co przekłada się na niższą wydajność pracy oraz problemy w życiu prywatnym. Może to wynikać z długotrwałego wystawienia na stres i braku odpowiednich struktur wsparcia. Podobne problemy dotykają również liderów i menedżerów, którzy często biorą na siebie zbyt dużo odpowiedzialności i wypalają się emocjonalnie. Międzynarodowe badania przeprowadzone przez firmę Deloitte wskazują, że aż 70% członków zarządów może rozważać zmianę zajęcia ze względu na gigantyczną presję psychiczną. Szczególnie często, liderzy nie dbają odpowiednio o swój własny dobrostan, przez co nie są w stanie odpowiednio zatroszczyć się od innych.
Jak twierdzi ekspertka, Sylwia Królikowska, empatyczne przywództwo zaczyna się od empatii do samego siebie. Osoba, która sama narzuca sobie wygórowane standardy i nie pozwala na najmniejsze okazanie słabości nie potrafi w odpowiedni sposób odnieść się do innych. Epoka, gdy szef musiał być niewzruszony i stale pracować ponad siły już minęła, a dzisiejsi pracownicy oczekują od przełożonych więcej autentyczności i osobistego zaangażowania. Ekspertka przestrzega również przed delegowaniem liderów oraz członków działów personalnych do roli terapeutów. Osoby te pełnią kluczowe funkcje w organizacji, przez co dodatkowe zadania o takim podłożu emocjonalnym mogą spowodować ich przeciążenie. Znacznie lepszym rozwiązaniem jest zaangażowanie do tego wyspecjalizowanej komórki wsparcia, co można z powodzeniem wdrożyć w większych organizacjach.
