Prawdopodobnie rozumiesz, że typowe reakcje na strach to walka lub ucieczka. Dwie inne opcje to znieruchomienie (freeze) i udobruchanie (fawn), które, podobnie jak ucieczka, są używane przez ludzi próbujących uniknąć lub zminimalizować przerażającą sytuację. W kontekście porad dotyczących przywództwa, mamy tendencję do skupiania się na reakcji ucieczki — lider ma skłonności do potulnego wycofywania się […]
Na szczycie bywa samotnie — jak liderzy C-level radzą sobie z ciężarem odpowiedzialności, syndromem oszusta i potrzebą zmiany? W tym odcinku podcastu Agata Rybarska, doświadczona mentorka, odkrywa przed nami tajniki mentoringu, który nie tylko rozwija umiejętności, ale i serca liderów. Z nami poznasz, jak AI i emocjonalna inteligencja razem tworzą przyszłość odważnego przywództwa. Posłuchaj rozmowy […]
10 października wypada Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Warto jednak pamiętać, że o psychikę należy dbać nie tylko od święta. Inwestycja w dobrostan liderów i pracowników to także inwestycja w rozwój organizacji. Tegoroczna edycja wydarzenia odbywa pod wyznaczonym przez Światową Federacją Zdrowia Psychicznego hasłem: „Zdrowie psychiczne w sytuacjach kryzysowych wymagających pomocy humanitarnej”. To doskonała okazja do […]
Rozwiązaniem problemu wypalenia nie jest odpoczynek ani kilka dni wolnego. Ludzie potrzebują innych warunków pracy oraz nowego podejścia do rozwoju osobistego. Presja, by „robić więcej za mniej”, wykańcza ludzi. Wypalenie dotyka co najmniej połowy z nas. W badaniu z 2024 r. obejmującym 1 500 pracowników pełnoetatowych w amerykańskich firmach, 51% przyznało, że w ostatnim roku […]
Współczesne pole bitwy lidera to nie front wojenny, ale open space, spotkania na Teamsach i tabelki w Excelu. A jednak stawka – utrzymanie zaangażowania, motywacji i energii, zarówno własnej, jak i zespołu – pozostaje niezwykle wysoka. Co sprawia, że żołnierze biegną w stronę ognia, a pracownicy potrafią zarywać noce dla projektów?. Jak twierdzi psychiatra i […]
Jednym z najbardziej zapadających w pamięć wydarzeń, które miały miejsce podczas Igrzysk Olimpijskich w Tokio w 2021 r., była decyzja amerykańskiej gimnastyczki Simone Biles o wycofaniu się z kilku konkurencji, a następnie powrót na arenę i zdobycie brązowego medalu. Relacje medialne dotyczące jej decyzji przypominały te kierowane do tenisistki Naomi Osaki, gdy ta zrezygnowała z […]
14 września obchodziliśmy Dzień Walki z Wypaleniem Zawodowym. Badania wskazują, że z roku na rok to zjawisko występuje coraz częściej wśród Polaków i dotyka osób na wszystkich szczeblach kariery. Co warto wiedzieć na jego temat? Według raportu „Polacy na granicy wypalenia zawodowego” przeprowadzonego przez UCE Research i platformę ePsycholodzy.pl w 2024 roku aż 78,3% osób […]
Premium
W obliczu alarmującej polaryzacji politycznej, degradacji środowiska, presji związanej z wdrażaniem najnowszych technologii oraz nieustannych i sprzecznych oczekiwań interesariuszy, dzisiejsze czasy wymagają od liderów zaangażowania w zbiorowe, przemyślane i mądre decyzje. Jednak w momencie, gdy liderzy mogliby wykorzystać okazję, by zmobilizować swoje zespoły do działania na najwyższym poziomie umiejętności i współpracy, obserwujemy, że — często […]
Anna Lewandowska nie chciała być kolejną WAG, czyli żoną znanego piłkarza żyjącą wygodnie w cieniu jego sukcesów. Wybrała własną drogę: od maty do karate, przez budowanie społeczności w internecie, po stworzenie wielowymiarowego ekosystemu marek By Ann obejmującego żywność, aplikacje, kosmetyki, catering, suplementy i fitness. Dziś jej nazwisko jest jedną z najcenniejszych marek osobistych w Polsce, […]
W gabinetach zarządów, na salach konferencyjnych i w kuluarach międzynarodowych spotkań często powtarza się to samo zdanie: „Tu nie ma miejsca na słabości”. Liderzy najwyższego szczebla są szkoleni do tego, by działać szybko, decydować pewnie i nie okazywać chwili wahania. Jednak za fasadą siły i kontroli coraz częściej kryje się niewidoczny dla otoczenia przeciwnik – […]
