Współczesne środowisko korporacyjne nieustannie stawia przed liderami i liderkami trudne wyzwania związane z utrzymaniem równowagi między życiem zawodowym a prywatnym. W obliczu rosnących oczekiwań, tempa i stopnia złożoności pracy zdrowie psychiczne osób zarządzających nabiera kluczowego znaczenia dla dobrostanu całych zespołów. Dlatego dbałość o własny stan emocjonalny powinna stać się priorytetem nie tylko ze względów osobistych, ale także organizacyjnych.

Z perspektywy neuropsychologicznej chroniczny stres ma wiele negatywnych konsekwencji dla funkcjonowania mózgu: zakłóca procesy decyzyjne, ogranicza zdolności poznawcze oraz wpływa na naszą pamięć roboczą, co w efekcie utrudnia podejmowanie strategicznych decyzji. Przewlekły stres aktywuje oś HPA (podwzgórze–przysadka–nadnercza), skutkując nadprodukcją kortyzolu. Wysoki poziom tego hormonu może prowadzić do upośledzenia funkcji płatów czołowych, które są niezbędne do planowania, podejmowania decyzji i kontroli emocji.